Mes émotions, mais qu’est-ce que j’en fais ?!

L’Arbre de vie vous propose une fin de journée pour découvrir et comprendre nos émotions ! Un atelier animé par « Les outils de Noémie »

-Tarif : 15€/ participant(e)
-De 16h30 à 18h30
-INSCRIPTION par message privé à L’Arbre de Vie-
-Paiement sur place par chèque ou espèces.

Une émotion , qu’est-ce que c’est? A quoi ça sert ? et surtout comment en faire une alliée pour mon bien être au quotidien.

C’est pour qui ?

A partir de 18 ans pour toutes les personnes curieuses et motivées pour changer leurs habitudes de communication.
Afin d’assurer une qualité d’écoute mutuelle, le groupe sera constitué de 6 à 10 personnes maximum.

Comment ça se passe ?

Chaque session de ces ateliers de gym relationnelle se compose :

> D’apports théoriques courts sur les connaissances de bases liées au thème
> D’exercices ludiques pour acquérir de nouveaux automatismes de communication
> De mises en situations vécues rejouées afin de créer de nouveaux « chemins » pour le cerveau
> D’activités à réinvestir en famille

Ainsi, vous allez mieux intégrer les différentes techniques de « Communication Douce ».